● テニス とはラケットを持ってコート内でボールを打ち合うスポーツです。
ルールとしては卓球と似たようなもので、何となく分かると思います。
基本的にワンバウンド以内に打ち返すものだと考えていいでしょう。
本来シングルのテニスのイメージが強いと思いますが中高年が趣味でやるテニスのほとんどがダブルスです。敵味方合わせて4人でやるものです。

初心者のうちは10分で息切れもしてハードに感じるかもしれませんが慣れると2時間くらい問題なくなります。70歳以上の方も多く生涯スポーツとなっています。

●テニスをする場所は公営及び民間のテニスコート場でやることができます。当然民間の方がコート代は高いです。1時間400円から1500円くらいします。
コートでは2人以上いないと練習になりませんが、無料壁打ち等があると一人でも練習できます。

テニスコートが見つからない場合はテニススクール に入るのもよいでしょう。
ただ自分のペースでやりたい人には流れ作業感覚にストレスを感じるかもしれません。
痛めたところがある場合は我慢せずに言うようにしましょう。
本当に上達するためのスクールもあれば仲間で楽しむことを重視したスクールもあります。入る前に、どのような考えのスクールか確認して入りましょう。

私の場合は壁で慣れてから基準許可をもらったグループサークルに参加しています。
参加費はグループによってマチマチですが大勢で割り勘してるので安いです。

壁でもなんでもいいので、打っていれば世話焼きな方が声をかけてくると思います。
そこは、こうした方がいいとかｗ。